{"id":3757,"date":"2021-01-18T11:11:59","date_gmt":"2021-01-18T09:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.jorgesimon.es\/?p=3757"},"modified":"2024-11-16T11:15:54","modified_gmt":"2024-11-16T09:15:54","slug":"consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/","title":{"rendered":"Consejos moteros para superar el Blue Monday"},"content":{"rendered":"

Por si no lo sab\u00edas, el tercer lunes de cada mes de enero se celebra el Blue Monday. Desde el blog de motos y quad de AMV te explicamos los or\u00edgenes del considerado d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o. Y ya puestos, tambi\u00e9n te ofrecemos unos\u00a0consejos moteros<\/strong>\u00a0para superar el\u00a0Blue Monday<\/strong>. \u00a1Toma nota!<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los or\u00edgenes del Blue Monday?<\/strong><\/h2>\n

Por lo que respecta a los or\u00edgenes de tan curiosa fecha, un colaborador de la Universidad de Cardiff (Gales), llamado Cliff Arnall, ide\u00f3 una f\u00f3rmula matem\u00e1tica en 2005 de cara a averiguar cu\u00e1l era el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Para ello, consider\u00f3 una serie de factores que dieron como resultado el hoy famoso Blue Monday o lunes triste.<\/p>\n

Arnall pens\u00f3 que, al ser fr\u00edo y con pocas horas de luz, enero no invitaba a muchas alegr\u00edas. Adem\u00e1s, era un mes en el que tocaba volver a trabajar o estudiar despu\u00e9s de las vacaciones de Navidad. Y tambi\u00e9n afrontar los gastos realizados en el periodo navide\u00f1o \u2013la famosa cuesta de enero\u2013. En definitiva, la f\u00f3rmula matem\u00e1tica concluy\u00f3 que el tercer lunes de enero era el d\u00eda m\u00e1s triste o deprimente del a\u00f1o.<\/p>\n

Algo que aprovech\u00f3 una conocida agencia de viajes para incitar a los consumidores a planificar sus vacaciones en enero. \u00a1As\u00ed se olvidaban de penas y tristezas! Incluso el propio Cliff Arnall particip\u00f3 en una campa\u00f1a publicitaria que pon\u00eda en tela de juicio el resultado de su propia f\u00f3rmula. Curioso, \u00bfverdad?<\/p>\n

Como en AMV nos caracterizamos por ser alegres y optimistas, hemos preparados unos\u00a0consejos moteros<\/strong>\u00a0para superar el\u00a0Blue Monday<\/strong>. \u00a1\u00c1nimo con el lunes triste!<\/p>\n

<\/span>\u00a1Empieza el d\u00eda escuchando buena m\u00fasica motera!<\/strong><\/h2>\n

Ya lo dice el refr\u00e1n: al mal tiempo, buena cara\u2026 En el caso de los motoristas, podr\u00edamos crear uno nuevo: al mal tiempo, \u00a1buena m\u00fasica motera! \u00bfSab\u00edas que, seg\u00fan un estudio elaborado por\u00a0The British Academy of Sound Therapy<\/a>, 13 minutos de m\u00fasica son suficientes para dejar de estar tristes y nueve para ser m\u00e1s felices? Si todav\u00eda no lo has hecho, \u00bfa qu\u00e9 esperas para confeccionar tu\u00a0playlist<\/em>\u00a0motera?<\/p>\n

En el blog de AMV te ayudamos a ser m\u00e1s feliz con una selecci\u00f3n de\u00a0canciones para moteros<\/a>\u00a0muy atractiva. Desde el cl\u00e1sico\u00a0Little Honda<\/em><\/a>\u00a0popularizado por The Beach Boys en 1964 hasta el en\u00e9rgico\u00a0Motorcycle Driver<\/em><\/a>\u00a0(1992) de Joe Satriani, pasando por el ic\u00f3nico\u00a0Born To Be Wild<\/em><\/a>\u00a0(1968) de Steppenwolf o el no menos m\u00edtico\u00a0Free Bird<\/em><\/a>\u00a0(1973) de Lynyrd Skynyrd, cualquiera de los temas elegidos te alegrar\u00e1 el d\u00eda.<\/p>\n

<\/span>Aunque sea en casa, \u00a1haz ejercicio f\u00edsico!<\/strong><\/h2>\n

Por cierto, puedes aprovechar para hacer ejercicio f\u00edsico mientras escuchas buena m\u00fasica motera. Como sucede con esta \u00faltima, algunos estudios ponen de manifiesto que hacer ejercicio de forma regular nos hace sentirnos m\u00e1s felices y alegres. Algo esencial para enfrentarnos con mayor seguridad a los retos cotidianos. Como, por ejemplo, el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o\u2026<\/p>\n

Y no sirven excusas como \u201ces que no puedo ir al gimnasio\u201d. Desde AMV te lo ponemos f\u00e1cil con estos\u00a010 ejercicios f\u00edsicos para motoristas sin salir de casa<\/a>. En estos tiempos en los que pasamos mucho tiempo en nuestro domicilio, no debemos relegar la actividad f\u00edsica a un segundo plano. Con los ejercicios b\u00e1sicos que proponemos estar\u00e1s en plena forma cuando vayas a montar en moto. \u00a1No dejes de hacerlos!<\/p>\n

<\/span>Equ\u00edpate para combatir el fr\u00edo en moto<\/strong><\/h2>\n

Algunos motoristas prefieren montar en moto en primavera y verano. Otros, por el contrario, no se arrugan ante las bajas temperaturas. Si eres de estos \u00faltimos, tambi\u00e9n podr\u00edas dedicar el Blue Monday a elegir algunos\u00a0complementos para tu equipamiento<\/a>\u00a0motero.<\/p>\n

En el blog de AMV solemos hacer hincapi\u00e9 en la importancia que tiene equiparse correctamente. Pero adem\u00e1s del\u00a0casco obligatorio<\/a>\u00a0y el resto de complementos habituales (chaqueta<\/a>,\u00a0pantal\u00f3n<\/a>,\u00a0guantes<\/a>\u00a0y\u00a0botas<\/a>), en invierno es interesante utilizar una equipaci\u00f3n t\u00e9cnica (sotocascos, sotoguantes, camisetas y pantalones t\u00e9cnicos, calcetines, chalecos con calefacci\u00f3n y bandanas). \u00a1Toma nota!<\/p>\n

<\/span>Planifica tus rutas moteras para el verano<\/strong><\/h2>\n

Otro de los\u00a0consejos moteros<\/strong>\u00a0para superar el\u00a0Blue Monday<\/strong>\u00a0que te puede interesar es empezar a planificar tus rutas moteras para el verano. Si te gusta devorar kil\u00f3metros con tu inseparable compa\u00f1era de aventuras, en el blog de AMV encontrar\u00e1s algunas de\u00a0las rutas en moto m\u00e1s atractivas de Espa\u00f1a<\/a>. \u00bfQu\u00e9 prefieres? \u00bfUn recorrido por los Pirineos occidentales? \u00bfQuiz\u00e1s realizar la Ruta de la Plata? \u00a1T\u00fa mismo!<\/p>\n

En cualquier caso, independientemente de la ruta que elijas, es muy importante que sepas\u00a0c\u00f3mo preparar un viaje en moto<\/a>. Desde el\u00a0mantenimiento de la moto<\/a>\u00a0hasta la manera en que se debe distribuir la carga, una planificaci\u00f3n detallada contribuye a que los trayectos de largo recorrido sobre dos ruedas sean c\u00f3modos y seguros. No lo dejes para ma\u00f1ana: \u00a1ves pensando en tus rutas moteras para este verano!<\/p>\n

<\/span>Con un navegador de moto, \u00a1al fin del mundo!<\/strong><\/h2>\n

Hablando de viajes\u2026 A la hora de poner en pr\u00e1ctica lo de carretera y manta, un navegador te ser\u00e1 de gran ayuda para llegar a tu destino. Si tu moto no lo trae de serie, una buena idea es aprovechar el Blue Monday para buscar un navegador en el mercado. Los modelos para moto incluyen rutas por carreteras monta\u00f1osas e informaci\u00f3n del tr\u00e1fico en tiempo real.<\/p>\n

Sin duda, un navegador es un accesorio muy \u00fatil. Pero recuerda: conducir utilizando manualmente dispositivos de telefon\u00eda m\u00f3vil, navegadores o cualquier otro medio o sistema de comunicaci\u00f3n, as\u00ed como utilizar mecanismos de detecci\u00f3n de radares o cinem\u00f3metros, se sanciona con la retirada de puntos del carnet de conducir y una multa econ\u00f3mica. \u00a1No te la juegues!<\/p>\n

<\/span>\u00a1Con una moto basta para ser feliz!<\/strong><\/h2>\n

Si lees nuestro post\u00a0Inspiraci\u00f3n motera en 15 frases<\/em><\/a>, ver\u00e1s que hay una que resume a la perfecci\u00f3n c\u00f3mo debe encararse el Blue Monday: \u201cCuando est\u00e9s triste recuerda que tienes una moto. Con eso basta para ser feliz\u201d. Nada de tristeza, pesimismo o malos pensamientos. Una moto puede darte muchas satisfacciones. \u00a1Ah\u00ed tienes un buen motivo para no estar triste!<\/p>\n

Y si est\u00e1s pensando en cambiar de moto o eres un conductor con\u00a0carnet de coche B<\/a>\u00a0que acabas de llegar al mundillo motero, puedes aprovechar el Blue Monday para echar un vistazo a las \u00faltimas novedades en las p\u00e1ginas web de los fabricantes o solicitar cita en un concesionario para probarlas. En AMV te brindamos unas recomendaciones para\u00a0comprar una moto nueva<\/a>\u00a0o de\u00a0segunda mano<\/a>.<\/p>\n

<\/span>Contrata tu seguro de moto online<\/strong><\/h2>\n

Por \u00faltimo, si vas a estrenar moto o tienes que renovar el seguro, uno de nuestros\u00a0consejos moteros<\/strong>\u00a0para superar el\u00a0Blue Monday<\/strong>\u00a0es que pruebes a\u00a0contratar tu seguro de moto\u00a0online<\/em><\/a>. Esta opci\u00f3n tiene muchas\u00a0ventajas<\/a>, como no tener que desplazarse a un establecimiento comercial o poder calcular un presupuesto en muy poco tiempo de forma gratuita y sin compromiso.<\/p>\n

Asimismo, en la contrataci\u00f3n\u00a0online<\/em>\u00a0podr\u00e1s beneficiarte de precios econ\u00f3micos y descuentos atractivos, elegir la modalidad de seguro que m\u00e1s se ajusta a tus necesidades y personalizarla con coberturas opcionales, realizar la operaci\u00f3n de forma sencilla a cualquier hora del d\u00eda\u2026 \u00bfTienes que\u00a0contratar un seguro de moto<\/a>? \u00a1En AMV te lo ponemos f\u00e1cil!<\/p>\n

<\/span>No m\u00e1s d\u00edas tristes. \u00a1Adi\u00f3s, Blue Monday!<\/strong><\/h2>\n

Y hasta aqu\u00ed nuestros\u00a0consejos moteros<\/strong>\u00a0para superar el\u00a0Blue Monday<\/strong>. Un d\u00eda, por cierto, que tiene la batalla perdida con los motoristas. Y es que la familia motera siempre se ha caracterizado por su alegr\u00eda, solidaridad y ganas de vivir. \u00a1Adi\u00f3s, lunes triste!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSab\u00edas que, seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o? Como en AMV somos optimistas, te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3758,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[15],"class_list":["post-3757","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-amv","tag-moto"],"acf":{"enlace_1":"","enlace_2":"","enlace_3":"","enlace_4":"","enlace_5":"","enlace_6":"","enlace_7":"","enlace_8":"","enlace_9":"","enlace_10":"","fecha_actualizacion":"20210118"},"yoast_head":"\nConsejos moteros para superar el Blue Monday 2021 | Blog AMV<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consejos moteros para superar el Blue Monday 2021 | Blog AMV\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog AMV\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-18T09:11:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-16T09:15:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bernardo Valad\u00e9s\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bernardo Valad\u00e9s\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/575b5924b7d84a9d9cafef6c40596025\"},\"headline\":\"Consejos moteros para superar el Blue Monday\",\"datePublished\":\"2021-01-18T09:11:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-16T09:15:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/\"},\"wordCount\":1340,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg\",\"keywords\":[\"Moto\"],\"articleSection\":[\"Consejos AMV\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/\",\"name\":\"Consejos moteros para superar el Blue Monday 2021 | Blog AMV\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-18T09:11:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-16T09:15:54+00:00\",\"description\":\"Seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"Consejos AMV para el blue monday\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Noticias AMV\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Consejos AMV\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/consejos-amv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Consejos moteros para superar el Blue Monday\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/\",\"name\":\"AMV\",\"description\":\"Blog de Motos y Noticias sobre Seguros\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"AMV\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/logo-amv-perfil-noticias.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/logo-amv-perfil-noticias.jpg\",\"width\":634,\"height\":634,\"caption\":\"AMV\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/575b5924b7d84a9d9cafef6c40596025\",\"name\":\"Bernardo Valad\u00e9s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/cropped-bernardo-valades-autor-amv-scaled-1-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/cropped-bernardo-valades-autor-amv-scaled-1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/cropped-bernardo-valades-autor-amv-scaled-1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Bernardo Valad\u00e9s\"},\"description\":\"Periodista socio de la Asociaci\u00f3n de la Prensa de Madrid (APM) y redactor especializado en SEO y GEO, cuenta con una dilatada trayectoria profesional. Apasionado de la F\u00f3rmula 1 y MotoGP, ha trabajado y colaborado en distintas editoriales y medios como Ediciones Aye, Cadena COPE, Grupo Borrmart, Grupo Prisa, P\u00fablico, Grupo V, Revista Tu Moto... Es autor de los libros \u2018Paco Abadal. Biograf\u00eda de un sportsman\u2019 y \u2018La firma Abadal. Aportaciones a la automoci\u00f3n\u2019, ha realizado los estudios de seguridad vial \u2018El colectivo ciclista en Espa\u00f1a\u2019 (Fundaci\u00f3n Mapfre, 2013) y \u2018Profundidad m\u00ednima de los neum\u00e1ticos\u2019 (Continental, 2015), y tambi\u00e9n est\u00e1 especializado en el sector asegurador. Desde 2014 y en la actualidad, redacta art\u00edculos para el blog de AMV.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/bernardo-valad\u00e9s-6577168a\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.amv.es\\\/blog\\\/author\\\/bernardo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Consejos moteros para superar el Blue Monday 2021 | Blog AMV","description":"Seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Consejos moteros para superar el Blue Monday 2021 | Blog AMV","og_description":"Seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday.","og_url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/","og_site_name":"Blog AMV","article_published_time":"2021-01-18T09:11:59+00:00","article_modified_time":"2024-11-16T09:15:54+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":1200,"url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bernardo Valad\u00e9s","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/"},"author":{"name":"Bernardo Valad\u00e9s","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#\/schema\/person\/575b5924b7d84a9d9cafef6c40596025"},"headline":"Consejos moteros para superar el Blue Monday","datePublished":"2021-01-18T09:11:59+00:00","dateModified":"2024-11-16T09:15:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/"},"wordCount":1340,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg","keywords":["Moto"],"articleSection":["Consejos AMV"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/","url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/","name":"Consejos moteros para superar el Blue Monday 2021 | Blog AMV","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg","datePublished":"2021-01-18T09:11:59+00:00","dateModified":"2024-11-16T09:15:54+00:00","description":"Seg\u00fan una f\u00f3rmula matem\u00e1tica, el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s deprimente del a\u00f1o. Te ofrecemos unos consejos moteros para superar el Blue Monday.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/consejos-amv-para-blue-monday.jpg","width":1200,"height":1200,"caption":"Consejos AMV para el blue monday"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/consejos-moteros-para-superar-el-blue-monday\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Noticias AMV","item":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Consejos AMV","item":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Consejos moteros para superar el Blue Monday"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/","name":"AMV","description":"Blog de Motos y Noticias sobre Seguros","publisher":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#organization","name":"AMV","url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo-amv-perfil-noticias.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/logo-amv-perfil-noticias.jpg","width":634,"height":634,"caption":"AMV"},"image":{"@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/#\/schema\/person\/575b5924b7d84a9d9cafef6c40596025","name":"Bernardo Valad\u00e9s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-bernardo-valades-autor-amv-scaled-1-96x96.jpg","url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-bernardo-valades-autor-amv-scaled-1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-bernardo-valades-autor-amv-scaled-1-96x96.jpg","caption":"Bernardo Valad\u00e9s"},"description":"Periodista socio de la Asociaci\u00f3n de la Prensa de Madrid (APM) y redactor especializado en SEO y GEO, cuenta con una dilatada trayectoria profesional. Apasionado de la F\u00f3rmula 1 y MotoGP, ha trabajado y colaborado en distintas editoriales y medios como Ediciones Aye, Cadena COPE, Grupo Borrmart, Grupo Prisa, P\u00fablico, Grupo V, Revista Tu Moto... Es autor de los libros \u2018Paco Abadal. Biograf\u00eda de un sportsman\u2019 y \u2018La firma Abadal. Aportaciones a la automoci\u00f3n\u2019, ha realizado los estudios de seguridad vial \u2018El colectivo ciclista en Espa\u00f1a\u2019 (Fundaci\u00f3n Mapfre, 2013) y \u2018Profundidad m\u00ednima de los neum\u00e1ticos\u2019 (Continental, 2015), y tambi\u00e9n est\u00e1 especializado en el sector asegurador. Desde 2014 y en la actualidad, redacta art\u00edculos para el blog de AMV.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/bernardo-valad\u00e9s-6577168a\/"],"url":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/author\/bernardo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3757"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3757\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3758"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}