{"id":3832,"date":"2020-10-22T09:42:34","date_gmt":"2020-10-22T07:42:34","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.jorgesimon.es\/?p=3832"},"modified":"2025-11-24T10:58:42","modified_gmt":"2025-11-24T08:58:42","slug":"cual-es-la-mejor-posicion-para-conducir-una-moto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/cual-es-la-mejor-posicion-para-conducir-una-moto\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor posici\u00f3n para conducir una moto?"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>\u00a0es algo esencial. La posici\u00f3n que adoptemos nos debe permitir controlar el veh\u00edculo con eficacia y garantizar un adecuado reparto de la masa. Asimismo, conviene tener en cuenta que la postura es muy diferente en funci\u00f3n del tipo de moto: no es lo mismo conducir un\u00a0<em>scooter<\/em>\u00a0que una motocicleta deportiva. En cualquier caso, el objetivo es el mismo: lograr una postura natural y c\u00f3moda.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfSabes cu\u00e1l es la mejor posici\u00f3n para conducir una moto?<\/strong><\/h2>\n<p>Tanto en el caso de los\u00a0<em>scooters<\/em>\u00a0como en el de las motocicletas, en este art\u00edculo ofreceremos algunas recomendaciones b\u00e1sicas para lograr la mejor\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>. Antes, es importante tomar nota de estas indicaciones, pues son comunes a los diferentes\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/tipos-de-motos-caracteristicas\/\">tipos de motos<\/a>:<\/p>\n<ul>\n<li>Lo primero que tenemos que saber es c\u00f3mo sentarnos en la moto. Debemos sentirnos c\u00f3modos y centrar el peso en el asiento para facilitar que la moto mantenga su estabilidad.<\/li>\n<li>Con el veh\u00edculo sobre el caballete o la pata de cabra, y los pies apoyados en los estribos de la moto o la plataforma del\u00a0<em>scooter<\/em>, para lograr la posici\u00f3n correcta debemos sentarnos de manera natural.<\/li>\n<li>Es fundamental que el cuerpo tenga una posici\u00f3n relajada. Especialmente, la espalda y los hombros, ya que acumulan m\u00e1s carga muscular. Si estas partes est\u00e1n tensas, podemos acabar doloridos y transmitiendo rigidez a la direcci\u00f3n de la moto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como ver\u00e1s, la mejor posici\u00f3n para conducir una moto es aquella que nos permite sentarnos frente al manillar de forma natural y sin tensi\u00f3n. Experimentar lo contrario no es buena se\u00f1al. Si es tu caso, te aconsejamos participar en un curso de conducci\u00f3n segura. Los profesionales del centro de formaci\u00f3n te ense\u00f1ar\u00e1n a adoptar la mejor<strong>\u00a0postura para conducir una moto<\/strong>. Y tambi\u00e9n a relajarte para que puedas circular con seguridad. \u00a1Toma nota!<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Postura_correcta_en_funcion_del_tipo_de_conduccion\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><strong>Postura correcta en funci\u00f3n del tipo de conducci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>Si vas a iniciarte en el mundo de la moto, \u00bfya has pensado qu\u00e9 tipo de veh\u00edculo vas a comprarte? \u00bfUn\u00a0<em>scooter<\/em>\u00a0para realizar desplazamientos urbanos? \u00bfUna moto para devorar kil\u00f3metros? \u00bfO tienes esp\u00edritu\u00a0<em>racing<\/em>\u00a0y prefieres una deportiva? \u00bfQuiz\u00e1s una moto de dise\u00f1o\u00a0<em>custom<\/em>?<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Postura_de_conduccion_en_scooter\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><a><strong>Postura de conducci\u00f3n en scooter<\/strong><\/a><\/h3>\n<p>Los\u00a0<em>scooters<\/em>\u00a0se han convertido en los grandes protagonistas de la movilidad urbana. Y muchos de ellos pueden conducirse con el\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/que-motos-se-pueden-conducir-con-el-carnet-de-coche\/\">carnet B<\/a>\u00a0de coche. Para circular a sus mandos con seguridad, poner en pr\u00e1ctica estos consejos nos ser\u00e1 de ayuda:<\/p>\n<ul>\n<li>Para subirnos al\u00a0<em>scooter<\/em>, el veh\u00edculo debe encontrarse sobre una superficie nivelada y apoyado sobre el caballete central o la pata de cabra.<\/li>\n<li>Como se ha comentado anteriormente, al colocarnos en el asiento adoptaremos una posici\u00f3n natural y relajada. Tenemos que ir erguidos, \u00a1pero no parecer el m\u00e1stil de una bandera! Recuerda: la tensi\u00f3n muscular, adem\u00e1s de provocar rigidez y dolor en el cuello, los hombros, la espalda, los ri\u00f1ones y los brazos, es enemiga de la conducci\u00f3n segura.<\/li>\n<li>Una vez sentados hay que lograr un centro de gravedad \u00f3ptimo para no comprometer la estabilidad del veh\u00edculo.<\/li>\n<li>Las piernas tienen que formar un \u00e1ngulo de 90 grados, aproximadamente.<\/li>\n<li>En cuanto a las rodillas, han de permanecer separadas. Conducir con las rodillas juntas puede afectar al equilibrio del\u00a0<em>scooter<\/em>. Y tambi\u00e9n a la movilidad de las piernas al girar la direcci\u00f3n en radios reducidos.<\/li>\n<li>Y mientras circulemos, los pies tienen que descansar sobre las plataformas. Si quedan fuera de ellas, corremos el riesgo de que se enganchen durante la marcha. Si eso sucediese, adem\u00e1s de una ca\u00edda, podr\u00eda producirse un fractura en el pie o una lesi\u00f3n en la rodilla. Por cierto, \u00bfsabes\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/botas-de-moto-proteccion\/\">c\u00f3mo elegir tus botas de moto<\/a>?<\/li>\n<li>Por lo que respecta a las manos, es aconsejable que los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n descansen sobre la maneta del freno delantero.<\/li>\n<li>Esto \u00faltimo es igualmente aplicable a la mano izquierda para accionar el freno trasero de forma r\u00e1pida y eficaz.<\/li>\n<li>Finalmente, los brazos han de flexionarse ligeramente. Y los codos no pueden estar muy separados del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Postura_de_conduccion_normal_o_estandar_en_motocicleta\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><a><strong>Postura de conducci\u00f3n normal o est\u00e1ndar en motocicleta<\/strong><\/a><\/h3>\n<p>A diferencia de los\u00a0<em>scooters<\/em>, las motos tienen el motor en una ubicaci\u00f3n m\u00e1s adelantada. Por lo tanto, el reparto del peso es distinto. Y la\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>\u00a0es diferente, ya que las motocicletas cuentan con maneta de embrague en el pu\u00f1o izquierdo y palancas para cambiar de marcha y accionar el freno trasero con los pies.<\/p>\n<p>Consideradas estas particularidades, las siguientes recomendaciones contribuyen a lograr una posici\u00f3n correcta sobre una motocicleta:<\/p>\n<ul>\n<li>Como se indicaba al principio del presente post, los pies deben descansar sobre los estribos. Y no apuntar nunca hacia el suelo.<\/li>\n<li>Lo correcto es apoyar la zona media de la planta del pie para que los accionamientos sobre las palancas del cambio y del freno trasero sean efectivos y seguros.<\/li>\n<li>No seguir este \u00faltimo consejo tiene sus riesgos. Una posici\u00f3n incorrecta del pie izquierdo ralentizar\u00e1 el cambio de marchas y puede provocar una reducci\u00f3n de velocidad de forma involuntaria. Y no solo eso: una mala postura del pie acabar\u00e1 sobrecargando los m\u00fasculos de la pierna y provocando cansancio.<\/li>\n<li>En el caso del pie derecho, no apoyarlo bien tendr\u00e1 como consecuencia un accionamiento m\u00e1s lento de la palanca del freno trasero. Por si fuese poco, podr\u00eda generar acciones de frenado involuntarias por agotamiento muscular.<\/li>\n<li>En lo referente a las piernas, tienen que flexionarse de tal forma que las rodillas queden pegadas al dep\u00f3sito de combustible. Sobre este \u00faltimo, tambi\u00e9n se apoyar\u00e1 la zona abdominal.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, mientras no se accione la maneta del embrague, la mano debe envolver el pu\u00f1o izquierdo para controlar la direcci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Postura_de_conduccion_en_motos_deportivas\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><a><strong>Postura de conducci\u00f3n en motos deportivas<\/strong><\/a><\/h3>\n<p>Todo lo anterior nos servir\u00e1 para la mayor\u00eda de motos. Pero, \u00bfcu\u00e1l es la mejor\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>\u00a0deportiva? Se trata de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/noticias-motor\/top-10-de-las-motos-mas-rapidas-del-mundo\/\">motos muy r\u00e1pidas<\/a>\u00a0que exigen una\u00a0<a href=\"noticias-motor\/ejercicios-fisicos-para-motoristas-sin-salir-de-casa\/\">preparaci\u00f3n f\u00edsica<\/a>\u00a0y una posici\u00f3n sobre la moto espec\u00edfica:<\/p>\n<ul>\n<li>Para conseguir una postura de conducci\u00f3n lo m\u00e1s\u00a0<em>racing<\/em>\u00a0y aerodin\u00e1mica posible, una moto deportiva exige recostarse sobre el dep\u00f3sito de la moto.<\/li>\n<li>Inclinando el cuerpo hacia adelante, el casco debe aproximarse a la c\u00fapula de la moto y los pies han de quedar por detr\u00e1s de las rodillas.<\/li>\n<li>Por su parte, las mu\u00f1ecas tienen que flexionarse de forma natural y los antebrazos deben quedar en una posici\u00f3n diagonal respecto al suelo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Postura_de_conduccion_en_motos_custom\" class=\"ez-toc-section\"><\/span><strong>Postura de conducci\u00f3n en motos custom<\/strong><\/h3>\n<p>Para acabar, nos centraremos en c\u00f3mo conseguir la mejor\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>\u00a0<em>custom<\/em>. Sin duda, las\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/motos-custom\/\">motos\u00a0<em>custom<\/em><\/a>\u00a0cuentan con una legi\u00f3n de seguidores. Y algunas de ellas forman parte de las\u00a0<a href=\"https:\/\/www.amv.es\/blog\/noticias-motor\/motos-famosos-de-la-historia-del-cine\/\">motos cl\u00e1sicas famosas de la historia del cine<\/a>. Como ver\u00e1s, ponerse a sus mandos exige una posici\u00f3n especial:<\/p>\n<ul>\n<li>En una\u00a0<em>custom<\/em>, el motorista adopta una postura en forma de \u201cL\u201d, con la mitad superior del cuerpo erguida. Una vez m\u00e1s, es preciso recordar que, independientemente del tipo de moto, la posici\u00f3n ha de ser natural y relajada.<\/li>\n<li>A diferencia de las motos deportivas, aqu\u00ed los pies est\u00e1n por delante de las rodillas y se apoyan en estribos o plataformas.<\/li>\n<li>Estas motos cuentan con asientos bajos y manillares altos. Estos \u00faltimos son especialmente cr\u00edticos en las motos\u00a0<em>chopper<\/em>. Denominados\u00a0<em>ape hanger<\/em>\u00a0o\u00a0<em>cuelgamonos<\/em>, visualmente son impresionantes. Pero acaban provocando fatiga en brazos, hombros y espalda. \u00a1No lo olvides!<\/li>\n<\/ul>\n<p>En definitiva, la\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>\u00a0no es igual en un\u00a0<em>scooter<\/em>\u00a0que en una\u00a0<em>custom<\/em>. Algo l\u00f3gico, pues se trata de veh\u00edculos diferentes. Acu\u00e9rdate de sentarte frente al manillar de forma natural y sin tensi\u00f3n. Y habit\u00faate a las caracter\u00edsticas de cada modelo sin forzar el cuerpo. \u00a1Disfruta con seguridad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En AMV te ofrecemos unos consejos sobre cu\u00e1l es la mejor\u00a0<strong>postura para conducir una moto<\/strong>. Si te est\u00e1s iniciando en el apasionante mundo de las dos ruedas, entra aqu\u00ed y aprende a adoptar la mejor posici\u00f3n sobre una motocicleta o un\u00a0<em>scooter<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3833,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[75,15],"class_list":["post-3832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-amv","tag-conducir","tag-moto"],"acf":{"enlace_1":"","enlace_2":"","enlace_3":"","enlace_4":"","enlace_5":"","enlace_6":"","enlace_7":"","enlace_8":"","enlace_9":"","enlace_10":"","fecha_actualizacion":"20201022"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfCu\u00e1l es la mejor posici\u00f3n para conducir una moto? | Blog AMV<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En AMV te damos los mejores consejos sobre cu\u00e1l es la mejor postura para conducir en moto. 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Apasionado de la F\u00f3rmula 1 y MotoGP, ha trabajado y colaborado en distintas editoriales y medios como Ediciones Aye, Cadena COPE, Grupo Borrmart, Grupo Prisa, P\u00fablico, Grupo V, Revista Tu Moto... Es autor de los libros \u2018Paco Abadal. Biograf\u00eda de un sportsman\u2019 y \u2018La firma Abadal. Aportaciones a la automoci\u00f3n\u2019, ha realizado los estudios de seguridad vial \u2018El colectivo ciclista en Espa\u00f1a\u2019 (Fundaci\u00f3n Mapfre, 2013) y \u2018Profundidad m\u00ednima de los neum\u00e1ticos\u2019 (Continental, 2015), y tambi\u00e9n est\u00e1 especializado en el sector asegurador. 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Apasionado de la F\u00f3rmula 1 y MotoGP, ha trabajado y colaborado en distintas editoriales y medios como Ediciones Aye, Cadena COPE, Grupo Borrmart, Grupo Prisa, P\u00fablico, Grupo V, Revista Tu Moto... Es autor de los libros \u2018Paco Abadal. Biograf\u00eda de un sportsman\u2019 y \u2018La firma Abadal. Aportaciones a la automoci\u00f3n\u2019, ha realizado los estudios de seguridad vial \u2018El colectivo ciclista en Espa\u00f1a\u2019 (Fundaci\u00f3n Mapfre, 2013) y \u2018Profundidad m\u00ednima de los neum\u00e1ticos\u2019 (Continental, 2015), y tambi\u00e9n est\u00e1 especializado en el sector asegurador. 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