{"id":4802,"date":"2019-04-15T13:29:03","date_gmt":"2019-04-15T11:29:03","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.jorgesimon.es\/?p=4802"},"modified":"2024-12-08T13:34:23","modified_gmt":"2024-12-08T11:34:23","slug":"alergia-en-moto-como-combatirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.amv.es\/blog\/consejos-amv\/alergia-en-moto-como-combatirla\/","title":{"rendered":"Alergia en moto: \u00bfc\u00f3mo combatirla?"},"content":{"rendered":"

Ya estamos en primavera. Con la llegada del buen tiempo apetece montar en moto. Pero esta estaci\u00f3n no es solamente sin\u00f3nimo de sol y buenas temperaturas. En primavera tambi\u00e9n hace acto de aparici\u00f3n la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen. Conocida como polinosis, afecta a millones de personas que sufren sus s\u00edntomas. Y estos \u00faltimos pueden suponer un riesgo en lo relativo a la conducci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfSab\u00edas que una secuencia de estornudos puede llevarnos a recorrer la longitud de un campo de f\u00fatbol pr\u00e1cticamente a ciegas? \u00a1Hablamos de m\u00e1s de 100 metros sin prestarle la suficiente atenci\u00f3n a la calzada! Un peligro, \u00bfverdad? Y lo mismo puede decirse del picor de ojos o el lagrimeo. Si circulamos en moto, \u00bfc\u00f3mo podemos frotarnos o limpiarnos?<\/p>\n

Alergia al polen: \u00bfc\u00f3mo se origina?<\/h2>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 es la\u00a0alergia<\/strong>? En el caso que nos ocupa, el diccionario de la Real Academia Espa\u00f1ola (RAE) la define como \u201cuna respuesta inmunitaria excesiva provocada en individuos hipersensibles por la acci\u00f3n de determinadas sustancias, especialmente ambientales\u201d.<\/p>\n

En primavera, el aparato reproductor masculino de las flores emite un conjunto de granos diminutos con c\u00e9lulas esperm\u00e1ticas para fecundar al aparato reproductor femenino de las mismas u otras flores. El resultado son miles de granos de polen que no son visibles pero que causan esas alergias primaverales tan molestas. Ojo: \u00a1no confundas el polen con esas pelusillas blancas que producen algunos \u00e1rboles y plantas! Son cosas distintas.<\/p>\n

La\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen suele ser m\u00e1s intensa en los ambientes secos y en los n\u00facleos urbanos. Y en estos \u00faltimos, las part\u00edculas de emisiones contaminantes de veh\u00edculos, calefacciones, industrias, etc., contribuyen a que la respuesta inmunitaria de las personas se acent\u00fae. De ah\u00ed la necesidad de no tomarnos a broma la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0si montamos en moto.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los principales s\u00edntomas de la alergia al polen?<\/h2>\n

En no pocas ocasiones, los s\u00edntomas de la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen suelen confundirse con los de un constipado y se relacionan con los cambios de tiempo. Pero, obviamente, no es lo mismo haberse resfriado que nuestro cuerpo reaccione ante un agente nocivo. Si en la \u00e9poca primaveral sufres alguno de estos s\u00edntomas, lo aconsejable es que visites al alerg\u00f3logo. \u00a1No te automediques!<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Como hemos comentado anteriormente, la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen provoca estornudos frecuentes que suponen un riesgo para la conducci\u00f3n.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Adem\u00e1s, esos granos diminutos que hay en el aire afectan a los ojos: el picor y el lagrimeo no nos facilitar\u00e1n conducir con normalidad.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Otra molestia relacionada con la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen es el moqueo. \u00bfPodemos circulan llev\u00e1ndonos una mano a la nariz constantemente para secarnos?<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Igualmente molesto es el asma pol\u00ednico o bronquial. Si somos al\u00e9rgicos al polen tendremos problemas para respirar y toseremos.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0No menos importante: la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen puede ocasionar\u00a0fatiga<\/a>\u00a0y cansancio. \u00bfSab\u00edas que la fatiga es la causante de entre el 20% y el 30% de los accidentes de circulaci\u00f3n?<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Y junto a todo lo expuesto, la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen har\u00e1 que seamos m\u00e1s propensos a la irritabilidad o la depresi\u00f3n, estados que afectan muy negativamente a la conducci\u00f3n.<\/p>\n

Alergia y conducci\u00f3n en moto: \u00bfqu\u00e9 hacer?<\/h2>\n

Si padeces alguno de estos s\u00edntomas y el especialista m\u00e9dico tiene claro que eres una persona al\u00e9rgica al polen, te tocar\u00e1 poner en pr\u00e1ctica una serie de consejos. En un coche es m\u00e1s sencillo: pueden subirse las ventanillas y los autom\u00f3viles actuales cuentan con un filtro antipolen. Pero, \u00bfqu\u00e9 sucede si somos al\u00e9rgicos y motoristas? \u00a1Toma nota!<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0En primer lugar, ten mucho cuidado con la medicaci\u00f3n. Si el alerg\u00f3logo te ha recetado antihistam\u00ednicos, has de saber que dificultan la concentraci\u00f3n, disminuyen los reflejos y ocasionan inquietud y somnolencia. Preg\u00fantale al m\u00e9dico\u00a0c\u00f3mo influyen los medicamentos en la conducci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La higiene es vital. L\u00e1vate los ojos y la cara con agua. Y evita tocarte o frotarte con las manos. Si deseas aliviar alg\u00fan s\u00edntoma, emplea una toallita humedecida como las que se utilizan para limpiar a los beb\u00e9s (toallitas libres de compuestos y alcohol y con pH neutro).<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Antes de conducir, es muy importante que consultes los niveles de polen. En el siguiente apartado encontrar\u00e1s una p\u00e1gina web y una app que te ser\u00e1n de mucha utilidad.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Asimismo, es aconsejable no circular en moto en las horas punta del d\u00eda (entre las 5 de la madrugada y las 10 de la ma\u00f1ana y entre las 7 de la tarde y las 10 de la noche), ya que la concentraci\u00f3n de polen es mayor.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0En la medida de lo posible, se debe evitar el tr\u00e1nsito por parques o zonas con abundante vegetaci\u00f3n. Y tambi\u00e9n las rutas en moto al campo y las actividades al aire libre (trial<\/a>, enduro, motocross,\u00a0dirt track<\/a>\u2026) si el nivel de polinizaci\u00f3n es alto.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Para combatir la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen, lo m\u00e1s indicado es usar un casco integral o uno abatible. Conduce con la visera bajada y las entradas de aire cerradas.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Si optas por utilizar un casco de tipo jet, en los establecimientos especializados podr\u00e1s adquirir m\u00e1scaras que reducen la absorci\u00f3n de part\u00edculas nocivas y agentes contaminantes.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Independientemente del tipo de casco, selecciona un modelo que cuente con una pantalla ahumada. Y si carece de ella, prot\u00e9gete con unas gafas de sol apropiadas para motoristas y compradas en una \u00f3ptica de confianza. \u00a1Tus ojos te lo agradecer\u00e1n!<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Si importante es la higiene personal, lo mismo puede decirse del equipamiento motero. En Territorio AMV te brindamos unos\u00a0consejos para limpiar el casco<\/a>. Y tampoco olvides lavar con frecuencia las prendas que utilices para protegerte el cuello o la boca \u00a1Hay que deshacerse de los \u00e1caros y otros agentes potencialmente al\u00e9rgenos!<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se pueden consultar los niveles de polen?<\/h2>\n

Ya hemos visto que la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen se hace m\u00e1s de notar en los d\u00edas c\u00e1lidos y secos. Pero eso no significa que nos libremos de sus s\u00edntomas en d\u00edas nublados e incluso con lluvia, ya que esta \u00faltima puede favorecer la floraci\u00f3n. En cualquier caso, si eres al\u00e9rgico deber\u00edas consultar los niveles de polen antes de conducir.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0En la p\u00e1gina web de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Alergolog\u00eda e Inmunolog\u00eda Cl\u00ednica (SEAIC)<\/a>\u00a0nos facilitan realizar una consulta sencilla en funci\u00f3n del tipo de polen.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Y si lo que deseamos son aplicaciones,\u00a0Polen Control<\/a>\u00a0es una app que permite hacer un mejor seguimiento y diagn\u00f3stico de las alergias debidas al polen ambiental. Incluye niveles diarios de polen de la zona (por provincia y tipo) y env\u00eda alertas cuando son elevados.<\/p>\n

La alergia afecta a millones de personas. \u00a1No te la juegues!<\/h2>\n

Ya lo sabes: la\u00a0alergia<\/strong>\u00a0al polen puede suponer un riesgo para la conducci\u00f3n. En el caso de nuestro pa\u00eds, se calcula que las alergias afectan a unas 14 millones de personas. \u00bfEres t\u00fa una de ellas?<\/p>\n

Lo preguntamos porque muchos afectados, aun siendo al\u00e9rgicos, no acuden al especialista o deciden automedicarse. \u00a1Pues muy mal! Ante el menor s\u00edntoma, d\u00e9jate aconsejar por tu m\u00e9dico y preg\u00fantale si los f\u00e1rmacos que te receta tienen efectos secundarios en la conducci\u00f3n. \u00a1No te la juegues!<\/p>\n

Y si puedes conducir, pon en pr\u00e1ctica los anteriores consejos. Desde evitar montar en moto en las horas punta de la jornada hasta lavar el interior del casco, pasando por consultar los niveles de polen antes de salir de casa, una de serie de h\u00e1bitos te ayudar\u00e1 a minimizar los molestos y peligrosos s\u00edntomas de la\u00a0alergia<\/strong>. \u00a1Conduce con seguridad!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfConoces cu\u00e1les son los principales s\u00edntomas de la alergia<\/strong> al polen? \u00bfSab\u00edas que pueden tener efectos muy negativos en la conducci\u00f3n? 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